PsicologosdelaTorre

EMDR es un abordaje de la psicología que se enfoca en el trauma. Desde esta perspectiva los problemas psicológicos se generan a partir de experiencias no asimiladas y procesadas adecuadamente por nuestro sistema innato de procesamiento de información, EL CEREBRO.

Todos hemos pasado por momentos duros, y en general no necesitamos psicoterapia para volver a sentirnos bien y recuperar nuestra vida normal. Algunas experiencias son más difíciles, pero nos acordamos de otras situaciones pasadas que ya superamos, hablamos con nuestras personas de apoyo, tratamos de cuidarnos, pasa el tiempo… y todo esto nos va ayudando a asimilar y superar esta experiencia.

Sin embargo, hay ocasiones en las que los problemas son tan difíciles que generan mucha tensión o carga emocional y nuestro cerebro no puede asimilar la información adecuadamente. Esta se queda bloqueada, atascada en el sistema nervioso y se almacena en nuestra memoria de manera disfuncional con la misma emoción, imagen, sensación física y creencia que se vivió en el momento. ¿Qué sucede? Aunque hayamos dejado de pensar en ello, o de darle vueltas al tema, tiempo después (incluso muchos años) puede pasar algo, a veces insignificante, que dispara de nuevo todos estos recuerdos, emociones o sensaciones físicas.

EMDR nos permite desbloquear y procesar esas experiencias previas, trabajar con los síntomas y ayudar a la persona a recuperar la capacidad de disfrutar y vivir su vida.